Veranstaltungen
"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem neuen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man Reife"
– Charlie Chaplin
Auszeit-Retreat
Zu sich kommen mit Atem und innere Kraft
Wo: Online (oder besser gesagt, da wo du sein möchtest)
Dauer: 4 Tage zu sich kommen, energetisch auftanken und Resilienz stärken. Von Grund auf.
- Aus dem Stress-und-Erschöpfung-Hamsterrad aussteigen?
- Bei dir selbst ankommen?
- Deine innere Mitte und Resilienz stärken?
In dieser Auszeit bist du richtig, wenn du mehr willst als nur funktionieren; wenn du nach Ruhe, innerer Kraft und Präsenz strebst.
Willst du mehr wissen? Buche ein Kostenfreies Gespräch unter: https://zoeheine.com/termin/
Termine:
Vorgespräch in der Gruppe: Mittwoch, 27. Nov. 2024, 19:30 bis 20:30 Uhr
Retreat: Do. 5. Dezember bis Sonntag, 8. Dezember 2024
Bitte Genaues Programm anfordern.
Kursgebühr:
540 €, (inkl. telefonisches Einzel-Vorgespräch, ca. 20 min.); Ermäßigt 265 € (für UIK-Aktive Teilnehmer bei Zahlungseingang bis zum 12.11.2024).
Teilnehmende dieses Retreats können das Tagesseminar „Im Einklang mit sich selbst“ Atem und Wertschätzende Kommunikation Tagesseminar am 30. November 2024 im Ita Wegman Therapeutikum kostenfrei buchen. Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Du erhältst 50 % Rabatt auf eine Einzelsitzung – die perfekte Ergänzung zum Retreat.
Ruhe, innere Kraft und Balance
– durch die rhythmisierende Kraft des Atmens
Fortlaufende Gruppe
Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Selbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.
Termine:
ab 26.08.2024
montags, 19:30 bis 20:45 Uhr
Kursgebühr:
19 €; Ermäßigt 15 € (für UIK-Aktive Teilnehmer beim Erwerb einer 10er Karte)
15 € pro Kursabend
Workshop: Im Einklang mit sich selbst
Atem und Wertschätzende Kommunikation -Tagesworkshop
In Dir lebt die starke Sehnsucht: Den Alltag hinter sich lassen, zu sich kommen, innere Kraft und Ruhe erfahren.
Sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, führen uns zur ganzheitlichen Wahrnehmung. Innere Stille trägt und nährt, wenn sie aus der Erfahrung des eigenen Atems entsteht. Seine rhythmisierende Kraft schenkt uns Gesundheit, natürliches Selbstbewusstsein und vieles mehr. Und da setzt die Wertschätzende Kommunikation an. Sie wird zur richtigen Power für Wandlung und Begegnung.
Wenn wir durch innere Transformation und Balance wertschätzend leben, geschieht es einfach: Einklang mit sich selbst.
Termin:
Samstag, 30. November 2024, 9:30 bis 17:30Uhr
Kursgebühr:
245 €, Ermäßigt 145 € (für UIK-Aktive Teilnehmer bei Zahlungseingang bis zum 12.11.2024). Kostenfrei für Teilnehmende des Auszeit-Retreats.
Atem online
Innere Balance durch Atem und Bewegung
angeleitet von Zoe Heine
Atemtherapeutin/päd. für den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Sellbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.
Durch die Atemtherapie des Erfahrbaren Atems nach Prof. Ilse Middendorf.
Termine, Preise und Ort:
Die Termine finden online statt.
Donnerstag: 19:30 – 20:45Uhr, Preis 14€
Freitags: 07:00 – 08:00Uhr, 12€
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