Veranstaltungen

"Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem neuen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man Reife"

– Charlie Chaplin

Auszeit-Retreat

Zu sich kommen mit Atem und innerer Kraft

Wo: Da wo du sein möchtest: wahlweise live im Ita Wegman-Therapeutikum – Industriestr. 9, 76829 Landau in der Pfalz oder online.

Dauer: 4 Tage zu sich kommen, energetisch auftanken und Resilienz stärken. Von Grund auf.

  1. Aus dem Stress-und-Erschöpfung-Hamsterrad aussteigen?
  2. Bei dir selbst ankommen?
  3. Deine innere Mitte und Resilienz stärken?

In dieser Auszeit bist du richtig, wenn du mehr willst als nur funktionieren; wenn du nach Ruhe, innerer Kraft und Präsenz strebst.

Willst du mehr wissen? Buche ein Kostenfreies Gespräch unter: https://zoeheine.com/termin/

Termine:

Vorgespräch in der Gruppe (online): Mittwoch, 12. Feb. 2025, 19:30 bis 20:30 Uhr

Retreat: Donnerstag 20. Februar bis Sonntag, 23. Februar 2025

Bitte genaues Programm anfordern.

Kursgebühr:

540 €, (inkl. telefonisches Einzel-Vorgespräch, ca. 20 min.); UIK-Ermäßigt 265 € (bei Zahlungseingang bis zum 05. Feb. 2025).

Teilnehmende dieses Retreats können das Tagesseminar „Im Einklang mit sich selbst“ Atem und Wertschätzende Kommunikation Tagesseminar am 08. Feb. 2025 im Ita Wegman-Therapeutikum kostenfrei buchen. Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Du erhältst 50 % Rabatt auf eine Einzelsitzung – die perfekte Ergänzung zum Retreat.

Workshop: Im Einklang mit sich selbst

Erfahrbarer Atem und Wertschätzende Kommunikation-Tagesworkshop

In Dir lebt die starke Sehnsucht: Den Alltag hinter sich lassen, zu sich kommen, innere Kraft und Ruhe erfahren.

Sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, führen uns zur ganzheitlichen Wahrnehmung. Innere Stille trägt und nährt, wenn sie aus der Erfahrung des eigenen Atems entsteht. Seine rhythmisierende Kraft schenkt uns Gesundheit, natürliches Selbstbewusstsein und vieles mehr. Und da setzt die Wertschätzende Kommunikation an. Sie wird zur richtigen Power für Wandlung und Begegnung.

Wenn wir durch innere Transformation und Balance wertschätzend leben, geschieht es einfach: Einklang mit sich selbst.

Wo: Da wo du sein möchtest: wahlweise live im Ita Wegman-Therapeutikum – Industriestr. 9, 76829 Landau in der Pfalz oder online.

Termin: Samstag, 08. Februar 2025, 9:30 bis 17:30Uhr

Kursgebühr: 245 €, UK-Ermäßigt 145 € (bei Zahlungseingang bis zum 23. Januar 2025). Kostenfrei für Teilnehmende des Auszeit-Retreats.

Atem live & online - Fortlaufende Kurse

Innere Balance durch Atem und Bewegung

angeleitet von Zoe Heine

Atemtherapeutin/päd. für den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Sellbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.

Durch die Atemtherapie des Erfahrbaren Atems nach Prof. Ilse Middendorf.

Termine, Preise und Ort:

Die Termine finden wahlweise live und/oder online statt.

Montags: 11:00 – 12:15 Uhr live im Ita Wegmann-Therapeutikum – Landau (Pfalz) oder online: 18€; UIK-ermäßigt 15€

Donnerstag: 19:30 – 20:45 Uhr, live in der Praxis Zoe Heine – Neckargmünd oder online: 18€; UIK-ermäßigt 15€

Freitags: 07:00 – 08:00 Uhr, online: 15€; UIK-ermäßigt 12€

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Selbst nach schwerer Krise oder Erkrankung zu sich kommen
Angst, Sinn und Kraftlosigkeit überwinden
Selbstwirksam
werden